跳至主要内容

覆盆子果實酸甜可口,有黃金水果美譽,水楊酸被稱為天然阿斯匹林

覆盆子(薔薇科懸鈎子屬植物)

覆盆子(學名:Rubus idaeus L.)是一種薔薇科懸鈎子屬的木本植物,是一種水果,果實味道酸甜,植株的枝幹上長有倒鈎刺。覆盆子有很多別名,例如:懸鈎子、覆盆、覆盆莓、樹梅、樹莓、野莓、木莓、烏藨子。

覆盆子的果實是一種聚合果,有紅色,金色和黑色,在歐美作為水果,在中國大量分佈但少為人知,僅在東北地區有少量栽培,市場上比較少見。覆盆子植物可入藥,有多種藥物價值,其果實有補腎壯陽的作用。覆盆子油屬於不飽和脂肪酸,可促進前列腺分泌苛爾蒙。


形態特徵

覆盆子系灌木,高1-2米;枝褐色或紅褐色,幼時被絨毛狀短柔毛,疏生皮刺。小葉3-7枚,花枝上有時具3小葉,不孕枝上常5-7小葉,長卵形或橢圓形,頂生小葉常卵形,有時淺裂,長3-8厘米,寬1.5-4.5厘米,頂端短漸尖,基部圓形,頂生小葉基部近心形,上面無毛或疏生柔毛,下面密被灰白色絨毛,邊緣有不規則粗鋸齒或重鋸齒;葉柄長3-6厘米,頂生小葉柄長約1厘米,均被絨毛狀短柔毛和稀疏小刺;托葉線形,具短柔毛。

花生於側枝頂端成短總狀花序或少花腋生,總花梗和花梗均密被絨毛狀短柔毛和疏密不等的針刺;花梗長1-2厘米;苞片線形,具短柔毛;花直徑1-1.5厘米;花萼外面密被絨毛狀短柔毛和疏密不等的針刺;萼片卵狀披針形,頂端尾尖,外面邊緣具灰白色絨毛,在花果時均直立;花瓣匙形,被短柔毛或無毛,白色,基部有寬爪;花絲寬扁,長於花柱;花柱基部和子房密被灰白色絨毛。

果實近球形,多汁液,直徑1-1.4厘米,紅色或橙黃色,密被短絨毛;核具明顯窪孔。花期5-6月,果期8-9月。


植物性狀

覆盆子根屬淺根系,主根不明顯,側根及鬚根發達,有橫走根莖。枝為二年生,產果後死亡。在氣溫低於5℃時,植株常處於休眠狀態。早春2月中下旬,氣溫略回升時,2-3級枝的葉腋混合芽開始萌動,下旬幼葉稍開展。3月中旬初花(屬異花授粉),下旬為盛花期,其地下根莖萌發新枝。3月末至4月初,花期結束,此時葉片已全部開展。4月下旬,幼果徑可達1厘米,多生於三四級枝的頂端,座果率約為80%。5月下旬,果實由綠轉黃,再轉為桔紅色,中旬達盛果期,果枝也逐漸枯黃。6月,老枝自上而下逐漸枯萎,至7月完全枯死,被更新枝所替代。6-9月為更新枝營養期。10月,初生葉已逐漸凋落,側枝上產生三級分枝,下旬至11月,二三級枝上冬芽形成並進行花芽分化。12月葉片全部凋落,處於休眠狀態。

覆盆子果實為聚合果,由眾多核果聚合而成,類球形,上部鈍圓,底部較平坦,表面灰綠色或淡棕色,密被短絨毛。小核果約呈半月形,背面隆起,腹面有突起,表面棕色,背面及先端有灰白色毛,腹面及兩側有網狀凹紋。質硬,內含棕色種子1粒。氣清香,味微酸、澀。


生境習性

覆盆子生山地雜木林邊、灌叢或荒野,海拔500-2000米。在山坡、路邊陽處或陰處灌木叢中常見。通常生於山區、半山區的溪旁、山坡灌叢、林邊及亂石堆中,在荒坡上或燒山後在油桐、油茶林下生長茂盛,性喜溫暖濕潤,要求光照良好的散射光,對土壤要求不嚴格,適應性強,但以土壤肥沃、保水保肥力強及排水良好的微酸性土壤至中性砂壤土及紅壤、紫色土等較好。

覆盆子是小灌木,結果早,易進入盛果期,一般栽後兩年見果,3年豐產,4至5年時產量最高,盛果期可長達15年左右。覆盆子根系淺,不耐旱,水分不足會抑制生長和結果,花期4-5月份,結果期為6-7月,土壤水分蒸發量過大,水分不足,則會影響期產量。

覆盆子為喜光樹種,沒有2年半以上的莖,地上部分由1年生枝和2年生枝組成。花芽在新梢葉腋中形成,下面的後備芽發枝較弱,在主芽死後,後備芽可代替主芽結果,但後備芽的產量少。覆盆子的根系發達,由根狀莖和側生根組成,根狀莖上長出的側生不定根有多數,不定根的遠端易萌生新的基生枝。


地理分佈

編輯

主要分佈於中國遼寧、吉林、內蒙古、福建、河北、河南、山東、山西、江蘇、安徽、雲南、浙江、江西、湖南(炎陵縣山區最多)、湖北、廣西、廣東、陝西、貴州、四川、重慶、甘肅;新疆等地區。日本、西伯利亞、中亞、北美、歐洲也有分佈。[2]


繁殖方法

覆盆子苗木易繁殖,可用根櫱繁殖、扦插繁殖、移株繁殖。

根櫱

母株應保持土壤濕潤、疏鬆、營養充足,選留髮育好的根櫱,保持間距10-15厘米,秋後挖起根櫱,挖時宜深,保留較多的側枝,可隨挖隨栽,也可挖後先假植,第二年開春建園。


扦插

將粗度1厘米左右的側生根挖出,選帶芽的根,剪成10厘米左右的根條,於3月中旬進行扦插,開挖10厘米深的溝,將根斜插入畦床中,露出四分之一在土外,埋平即可。

移株

每年11月至次年3月,從山上林地中挖取野生植株,剪去地上基生枝,保留20厘米長,注意不要損傷基部的休眠芽。隨後移植於平整好的大田中,株距25厘米,每畝2700株。栽後覆土踏實,澆定根水,覆蓋秸杆乾草等。


栽培技術

建園

華東覆盆子可春栽,也可秋栽,一般以11月中下旬或3月中下旬為宜。選擇避風向陽、土質疏鬆、有機質含量高,土壤濕潤不宜積水的地塊建園,建園前應深耕平整,施農家肥2000-4000千克/畝。栽植方式以帶狀法,行距2米,株距0.4-0.8米。植穴規格30×30×30厘米,栽苗時注意保護基生芽不受損傷。栽後及時平茬,留茬20厘米左右,每穴栽2-3株,達到早日豐產的目的。


整地

選土層深厚、肥沃疏鬆、排水良好的微酸性緩坡地,深翻整地。按株行距50厘米×100厘米或100厘米×100厘米移栽。

管理

移栽前施足基肥,施農家肥每株3-5千克。生長期間結合鬆土除草,每年施追肥2-3次,氮肥為主,適量搭配磷鉀肥。在3月施苗肥,4月施花肥,11月施越冬肥。每畝施人糞尿1500-2000千克。夏秋乾旱時注意澆水。4-5月新枝發生側枝時,摘去頂芽促進側枝生長,同時對側枝摘心,促使其發生二次側枝,枝多葉則茂,增加翌年結果母枝,增加產量。結果期要在每一植株旁立支柱,防止倒伏。


支架

覆盆子枝條柔軟,常易下垂到地面,或遇風易倒伏,影響產量和質量。因而在園地中架設支架,將兩年生枝條綁於架上,使枝條受光均勻,保持園內良好的通透性。

肥水

每年5-6月,8-9月兩次中耕除草,減少雜草對養分、水分的消耗,以促進覆盆子的樹體的健壯生長。每年秋季可每畝施農家肥2000-3000千克,在開花和果實發育期各追肥一次,以提高產果率和促果實膨大。追肥應以速效性氮肥為主,每次每畝施尿素10-15千克。同時每畝施硼砂和硫酸鋅各1千克,以利保花保果。做好排灌水工作,遇天旱適時澆水,保持土壤濕潤。遇大雨及時排除積水,防止落花落果。


修剪

春季應及時剪除二年枝頂端乾枯部分,促使留下的枝條發出強壯的結果枝。疏去基部過密和有病蟲病蟲枝,每株留7-8個二年生枝,保留合理密度,利於通風透光,保證高產和穩產。在采果後剪除二年生枝,疏去枝櫱和過密的基生枝,以控制園內的總枝量。

採收

覆盆子的採收時間為5月中旬至6月上旬,此時果實已充分發育且呈現綠色,尚未轉紅成熟,採收分批進行,採下後,除去梗、葉、花托和其它雜質,然後倒入沸水燙2-3分鐘再撈出,隨後攤曬或烘乾。成品以粒完整、堅實色黃綠、味酸、無梗葉屑者為佳。如採收成熟的果實,由於成熟期不一致,應分批採收。當果實有品種風味、香氣和色澤時,適時採收。一般在16:00後採收為宜,切忌在早晨和雨天進行。


主要價值

食用

覆盆子果供食用,在歐洲久經栽培,有多數栽培品種作水果用。覆盆子果實含有相當豐富的維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等營養元素以及大量纖維。每100克覆盆子,水分佔87%,含蛋白質0.9克、纖維4.7克,能提供209.3千焦的熱量。覆盆子能有效緩解心絞痛等心血管疾病,但有時會造成輕微的腹瀉。覆盆子果實酸甜可口,有「黃金水果」的美譽。樹莓含有豐富的水楊酸、酚酸等物質。水楊酸被稱為「天然阿斯匹林」,廣泛用於鎮痛解熱,抗血凝,能有效預防血栓。長期食用樹莓,能有效地保護心臟,預防高血壓、血管壁粥樣硬化、心腦血管脆化破裂等心腦血管疾病。

食用方法:覆盆子巧克力蛋糕、覆盆子補血湯、覆盆子奶凍等。


藥用

莖(珍珠杆)、果實:固精補腎,明目。

治勞倦、虛勞,肝腎氣虛惡寒,腎氣虛逆咳嗽、痿、消癉、泄瀉、赤白濁。

评论

此博客中的热门博文

中藥知識必學:桑椹子與覆盆子

中醫認為「腎虛百病源,十人九腎虛。」人體出現腎虛的症狀後,此時就必須補腎養腎,最簡單的方法莫過於水果療法,桑椹子與覆盆子便是最好的補腎水果搭檔,這也是諸多健康專家和媒體提倡的食療方法。二者均為藥食同源,鮮品為食用小水果,干品為藥用中藥,具有頗高的營養價值與藥用價值。本文中筆者將從中醫和現代醫學的角度來分析二者的藥效與藥用價值。 桑椹 桑椹子別名桑果、桑棗,為桑科植物桑的乾燥果穗,全國各地均產。 《新修本草》記載桑椹子藥性甘、酸、寒。歸心、肝、腎經。因其甘酸,能滋補陰血,《滇南本草》謂其「益腎臟而固精,及服黑髮明目」,故常用於肝腎不足,而腎其華在發,肝開竅於目,進而可黑髮明目,還用於陰血虧虛腎陰虛之腰膝酸軟,眩暈耳鳴,心悸失眠,鬚髮早白。桑椹膏為桑椹子熬制而成的OTC膏劑單行治腎陰虛諸證;名方首烏延壽丹中桑椹子與何首烏、杜仲等相須為用能達到補腎的終極目標---延年益壽抗衰老的作用,已被不少中醫大家所推薦。 而其甘寒,又能生津止渴,潤腸通便。《新修本草》言其「單食,主消渴。」可治熱病津傷口渴,又可治陰虛內熱消渴,也可用於陰虧津枯之腸燥便秘。 其鮮品更是被稱為「民間聖果」曾為貢品供皇帝御用,味酸甜可口。現代研究表明其含有豐富的活性蛋白、維生素、胡羅卜素、礦物質等營養成分,營養價值是蘋果的5-6倍,是葡萄的4倍。而桑椹酒為桑椹鮮果釀製而成,果酒中的極品,除具有桑椹子所有功效,營養價值超葡萄酒數倍。 因還含有的黃酮類、脂肪酸類、揮髮油、有機酸類成分,能提高全血和肝谷甘肽過氧化酶、過氧化氫酶活性,增強SOD活性,減少心肌脂褐素、過氧化脂質,提高皮膚中羥脯氨酸;本品有中度促進淋巴細胞轉化的作用,能促進T細細胞成熟,使衰老的T細胞功能得到恢復,有增強免疫的作用;還能降低膽固醇、低密度脂蛋白、三酰甘油及動脈硬化指數,升高高密度脂蛋白和抗動脈硬化指數。因此常吃桑椹子小水果還有意外收穫:防止血管硬化,降血脂,抗癌,健脾胃,美容,提高免疫力。 使用注意:脾胃虛寒作瀉者忌用。 覆盆子 覆盆子別名小托盤、山泡、樹莓,是薔薇科植物華東覆盆子的乾燥果實,主產於浙江、福建、湖北。 《名醫別錄》中記載覆盆子藥性甘、酸、溫。歸肝、腎、膀胱經。主入肝腎,既能固精縮尿,又能補益肝腎。《丹溪心法》所收載五子衍宗丸中,覆盆子為君藥,用於治療腎虛遺精、滑精、陽痿、早...

傳說中覆盆子茶的助產功能是真的嗎?

今天就和大家說說關於產前必喝的『覆盆子葉茶』這個傳說的真假。 其實從18世紀開始,歐洲准媽們就有喝覆盆子茶的傳統了。覆盆子葉本身含有豐富的維他命C、維他命E、鐵、鈣以及其它許多的礦物質如鉀及磷等,對孕婦基本上很有幫助。但飲用此茶的目的,主要是在於覆盆子葉茶本身有軟化子宮頸口Muttermund的功能,以及它也能幫助子宮收縮Kontraktionen der Gebarmutter時的放鬆動作,間接地也能使會陰部份的肌肉組織更有彈性。 總之,就是我們所謂的『比較好生』或『生產會比較順利』的意思。因此這種草藥茶,也只能於產前六至八周,才可開始飲用。 若太早或過量使用,則有導致早產Fruhgeburt的可能性,所以各位要特別注意!另外,覆盆子葉中含有類黃鹼素,有些媽媽產後飲用數周,可幫助子宮恢復並促進乳汁分泌。 但是,覆盆子茶要怎么喝? 食材:覆盆子葉子3~5片,茉莉花苞2~10朵,開水適量。 做法:1.覆盆子和茉莉花苞放在杯底,用開水沖泡,泡3分鐘左右將水濾掉,算是清洗茶葉和花苞。 2.杯中倒入開水沖泡,泡5~10分鐘即可飲用。 喝覆盆子茶對產婦的好處 1.覆盆子茶具有軟化子宮頸的作用,對孕婦的順產有一定的輔助作用。 2.覆盆子茶含有雌激素類似物,會促進乳汁的分泌和增強乳汁中的營養成分,對產後泌乳也有一定的輔助作用。 3.覆盆子具有一定的收斂作用,對產後子宮的恢復有輔助作用。 孕婦喝覆盆子茶的注意事項 1.覆盆子茶具有刺激子宮的作用,在孕早期不適合飲用,以免由於子宮的收縮頻繁引起流產。 2.覆盆子含有類似雌激素的物質,對孕婦體內的激素水平有一定的影響,因此,孕期飲用這種茶不能大量飲用,以免激素平衡被打破,影響胎兒的正常生長發育。 3.覆盆子茶可以加強子宮收縮能力,飲用時注意不能過濃,特別是有剖腹產傾向,早產現象,高血壓,雙胞胎等情況不能食用。孕婦需特別注意此現象。

解鎖星巴克秘密菜單:覆盆子冰拿鐵,如果被咖啡師拒絕了怎麼辦?

星巴克的秘密菜單網傳已久,那到底什麼是秘密菜單呢?秘密菜單是由星巴克粉絲和咖啡師「發明」的,非星巴克官方發佈的飲品配方,在星巴克門店菜單上也沒有,但是可以讓咖啡師用店裏有的原料為你定製的飲品。 今天為大家解鎖一款秘密菜單:覆盆子冰拿鐵,其實就是冰拿鐵+覆盆子糖漿,和另一款秘密菜單飲品:覆盆子焦糖瑪奇朵很像(冰焦糖瑪奇朵+覆盆子糖漿)。 如果要做出分層的感覺,每種原料的先後順序很重要,先放牛奶和覆盆子糖漿,然後加冰塊兒,最後再放咖啡。覆盆子焦糖瑪奇朵最後還要淋上焦糖醬。 覆盆子冰拿鐵 點單姿勢: · 一杯冰拿鐵 · 加一份覆盆子糖漿 · 提醒下咖啡師要分層,先放奶和覆盆子糖漿 儘量選人少的時候讓咖啡師給你做,如果被拒絕了,換一家店試試,或者繼續往下看。 如何自己DIY覆盆子冰拿鐵? 自己做其實也不難,只要有糖漿再會做冰拿鐵就行,覆盆子糖漿在網上能買到,也可以自己買新鮮的覆盆子來製作糖漿。 自製覆盆子糖漿 · 2/3杯新鮮的覆盆子 · 1/2杯白糖 · 1/4杯的水 A. 將覆盆子、糖和水放在一個平底鍋中較熱; B. 不停地攪拌,煮大概4 - 5分鐘,讓白糖溶解、覆盆子煮成果醬狀; C. 通過細孔篩過濾掉覆盆子果肉; D. 將過濾出的糖漿裝在密封的玻璃罐里,放入冰箱保存。 製作覆盆子冰拿鐵咖啡 · 碎冰 · 2-3湯匙覆盆子糖漿 · 1-2份濃縮咖啡 · 牛奶 A. 在杯中倒入覆盆子糖漿; B. 再倒入牛奶,可攪拌也可以不攪拌,不攪拌可以製作出3種分層效果; C. 加入冰塊兒,如果有碎冰機可以加點碎冰,這樣分層會更容易製作; D. 慢慢地倒入濃縮咖啡,可以用把勺沿着杯壁倒入; E. 放幾顆新鮮的覆盆子裝飾。