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覆盆子有何功效與食用禁忌

覆盆子,即通常所說的樹莓,酸甜多汁,清香怡人,受到很多消費者的青睞。覆盆子作為藥食兩用的珍貴食材,功效頗多,下面就讓我們來看看它都有哪些作用。 美容養顏 覆盆子富含的超氧化物歧化酶、維生素以及Y-氨基丁酸都有抗老功效,可延緩皮膚老化,且其中含有的黃酮類物質可以改善皮膚血液循環、增強皮膚毛細血管彈性、促進皮膚細胞再生、修復受損皮膚,從而達到美容養顏的效果。 抑菌作用 覆盆子還有助抑菌,對葡萄球菌、霍亂弧菌等有抑制作用,阻止細菌和病毒在傷口處繁殖造成傷口感染,其中抑制潰瘍效果顯著。 健腦益智 覆盆子中含有的抗氧化劑能夠促進大腦血液和氧氣供應、防止自由基對大腦的損傷,從而起到健腦益智的作用。研究發現,覆盆子還具有改善學習記憶力、益智和活躍思維的作用。 清心明目 覆盆子含有的強抗氧化劑能有效地防止視網膜氧化,並清除對視網膜有損傷作用的自由基,同時,其中還含有維生素A和黃酮成分,長期食用能改善雙目昏花和視力不清等症狀。 補腎壯陽 在中醫藥方中把樹莓作為壯陽興痿的良藥,覆盆子中所含的各種活性成分,能夠改善陰莖的血液循環、提高性神經的興奮性,使疲軟的陰莖煥發勃勃生機,所以覆盆子對於防治男性勃起功能障礙、性慾淡漠等均有顯著作用。 此物雖好,但是需要注意的地方也很多,例如: 1、腎虛有火,小便短澀者慎服覆盆子。 2、腎熱陰虛,血燥血少者忌食覆盆子。 3、懷孕初期的婦女請慎重服用覆盆子。 4、因覆盆子會加強子宮收縮能力,影響婦女的生殖系統,因此在沖泡時要儘量淡一些,而且不宜經常喝。

「天價」覆盆子走下「神壇」!

覆盆子,既是人們童年記憶中的美味野果,也是一味中藥材。因種植效益高,市場行情好,近年來,很多種植戶將野生覆盆子馴化進行人工種植,其種植規模發展迅速。 2016年至2017年,覆盆子行情一路走高,青果曬乾後的收購價漲至上百元一斤,巔峰時期價格達每公斤340元左右,價格高漲勢頭在2018年被「腰斬」。今年覆盆子價格再度「腰斬」,青果(曬乾)收購價格每公斤20元至50元不等,部分地區青果(濕)收購價每斤僅4.5元。究其原因,主要有以下2個方面: 1、產能擴張過快致價格暴跌 覆盆子對土壤、技術要求不高,可用本地野生品種扦插繁殖,山地、平地都可種植;投入少,除採摘成本比重高,其他土地租金、設施設備等支出少,果實採摘後乾燥操作,也僅需太陽之下暴曬3天左右即可;產出快,種植15個月後就可結果,第一年畝產量低些,約20公斤,第二年可產40公斤,第三年達80公斤。因此,自從覆盆子火起來之後,種植規模的迅速擴張,給市場行情走勢埋下了隱患,出現了供大於求的局面。 2、中藥覆盆子有「李逵」還有「李鬼」 原來,按照新藥典的規定,所謂「李逵」,就是指官方正統的覆盆子——掌葉覆盆子;而山莓、樹莓等品種的覆盆子,由於不含鞣花酸和山奈酚這兩種物質,因此就成了「李鬼」,不能算作官方正統的覆盆子。 當然,由於身份不同,掌葉覆盆子和山莓、樹莓的價格也有着巨大的差別,掌葉覆盆子的乾貨能賣到100元/斤,山莓、樹莓的乾貨只能賣到7-8元/斤。不過,從外形上來看,掌葉覆盆子與山莓、樹莓之間很難分辨,市場上也經常會出現用後者冒充前者的情況,這對正統覆盆子造成的影響不言而喻。進入水果圈後,雖然掌葉覆盆子的鮮果果型大於樹莓、山莓的鮮果,但外型區別不大,口感也幾近相同,毫無競爭力,導致價格一跌再跌。 農民想要種植網紅農產品 這3個建議請收下 不管是掌葉覆盆子還是山莓、樹莓,從山間小野果走到大規模栽培種植,都是因為大家曾經以為它一定會前景「繁榮」。可事後回想一下,這繁榮是網絡的繁榮、宣傳下的繁榮。與其說覆盆子「跌落神壇」,不如說它「從未成神」。 在覆盆子出現之後,類似的網紅水果還在一批又一批地出現。面對這樣看似前景火爆的農產品,廣大種植戶應該如何權衡呢?下面給出3個建議,供大家參考。 1、「曇花一現」的農產品不要碰 大家還記得冬蟲夏草、瑪咖嗎?這種炒作起來的東西只會「曇花一...

覆盆子大百科全書之一

《本草綱目》覆盆子 「釋名」奎、西國草、畢楞伽、大麥莓、插田包、烏包子。 「氣味」甘、平、無毒。 「主治」益腎臟,治陽痿,縮小便,補肚明目(葉亦有明目作用) 《本草便讀》覆盆子 入腎兼酸苦之功.治專固攝.益下有封藏之力.味屬甘溫.(覆盆子因此子形似覆盆.故名.凡藤蔓之子.皆可併入肝腎.味甘而酸之品.皆能補而兼固.此物甘酸而溫.其能補攝肝腎可知.下焦固則遺滑等證皆可愈耳.覆盆入腎經血分.能溫補命門.益精固下.陰不足而相火旺者不宜.) 《本草崇原》覆盆子 氣味酸平,無毒。主安五臟,益精氣,長陰,令人堅,強志倍力,有子。久服輕身不老。 (《別錄》名覆盆。《本經》名蓬 。始出荊山平澤及冤句,今處處有之。藤蔓繁衍,莖有蓬然近時只知有覆盆,不知有蓬 矣。愚以覆盆、蓬 功用相同,故合而為一。) 《本經》名蓬 ,以其藤蔓繁衍,苗葉不凋,結子則蓬蓬而 也。《別錄》名覆盆,以其形圓而扁,如釜如盆,就蒂結實,倒垂向下,一如盆之下覆也。氣味酸平,藤蔓繁衍,具春生夏長之氣,覆下如盆。得秋時之金氣,冬葉不凋。得冬令之水精,結實形圓。具中央之土氣,體備四時,質合五行,故主安五臟。腎受五臟之精而藏之,故益精氣而長陰。腎氣充足,則令人堅,強志倍力,有子。是覆盆雖安五臟,補腎居多,所以然者,水天上下之氣,交 《本草從新》覆盆子 溫補肝腎、澀縮小便. 甘酸而溫.益腎臟而固精.補肝虛而明目.起陽痿.縮小便.(寇宗 曰∶服之可覆其溺器、故名、李當之曰∶子似覆盆之形、因名之.)續絕傷.美顏色.烏鬚髮.(搗汁塗發、不白.)女子多孕.同蜜為膏.治肺氣虛寒.(李士材曰∶強腎無燥熱之偏、固精無凝滯之害、金玉之品也.)性固澀.小便不利者勿服.去蒂淘凈.搗餅.用時酒拌蒸.葉絞汁.滴目中.出目弦蟲.除膚赤.收濕止淚. 瘡潰爛、酸漿水洗後、覆盆葉為末摻之、日一次、以愈為度.) 《本草撮要》覆盆子 味甘.入足少陰經.功專益腎精.縮小便.得肉蓯蓉、補骨脂治陽氣不起.同蜜為膏.治肺氣虛寒.小便不利者勿服.用宜去蒂.淘凈.搗餅酒拌蒸.葉絞汁滴目中出目弦蟲.除膚赤.收濕止淚. 瘡潰爛.酸漿水洗後.以覆盆葉為末摻之良. 《本草分經》覆盆子 甘酸溫而性固澀,補益肝腎,固精明目,起陽痿縮小便,強腎無燥熱之偏,固精無凝滯之害。葉絞汁治目弦蟲,除膚赤。 《本草蒙筌》覆盆子 味甘,...

覆盆子怎麼保存 覆盆子可以放在冰箱儲存嗎

一次買了太多的覆盆子,但是今天又吃不完,要保存到下次再吃了。那麼覆盆子怎麼保存?下面小編為你提供覆盆子的保存方法。 覆盆子果實含有相當豐富的維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等營養元素以及大量纖維,所以深得大眾喜愛。那覆盆子怎麼保存,可以放在冰箱嗎? 覆盆子怎麼保存 1、放在通風處:如果天氣不冷不熱,可以把覆盆子放在比較通風的地方,一般能保存1--2天。覆盆子放在通風的地方可以保存一段時間,但是保持的時間太長會導致覆盆子變質。 2、放在冰箱裏:如果天氣比較熱,可以把覆盆子放到冰箱裏儲存,要把覆盆子裝入大塑料袋中,紮緊袋口,防止失水,干縮變色,然後在0-3℃的冷藏中貯藏,保持一定的恆溫,切忌溫度忽高忽低。 3、使用保鮮膜:如果吃不完的覆盆子,可以用保鮮膜封起來,能保證一天不變色不縮水。在使用保鮮膜時要包結實了,不要有縫隙,否則會影響效果,保鮮膜保存覆盆子時間較長。 4、放在容器:放在一個比覆盆子大的器皿里,覆盆子可以保存24小時,建議你儘量在這時間內吃完,雖然放冰箱能保存更久點,可是覆盆子不宜那樣存放。 覆盆子鬆餅的做法 1準備食材與器具 2把雞蛋打入盆中,加入細砂糖、鹽,倒入牛奶,用打蛋器全部攪拌均勻 3在(2)中倒入鬆餅粉,攪拌均勻成會流動的麵糊狀 4平底鍋預熱至滴入水滴,水滴會馬上蒸發的程度即可調成小火,在鍋中放入奶油塊,使其平均融化至平底鍋各處 5酌量將麵糊倒入平底鍋中,然後放入新鮮藍莓,等到麵糊表面開始出現小泡泡,即可翻面煎 6待鬆餅兩面都成金黃色即可享用 7可在鬆餅上依個人喜好放上奶油、淋上楓糖或蜂蜜、或是喜歡的水果,也可灑上適量肉桂粉增添風味喔! 覆盆子的食用價值 覆盆子果供食用,在歐洲久經栽培,有多數栽培品種作水果用。覆盆子果實含有相當豐富的維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等營養元素以及大量纖維。每100克覆盆子,水分佔87%,含蛋白質0.9克、纖維4.7克,能提供209.3千焦的熱量。覆盆子能有效緩解心絞痛等心血管疾病,但有時會造成輕微的腹瀉。 覆盆子果實酸甜可口,有「黃金水果」的美譽。樹莓含有豐富的水楊酸、酚酸等物質。水楊酸被稱為「天然阿斯匹林」,廣泛用於鎮痛解熱,抗血凝,能有效預防血栓。長期食用樹莓,能有效地保護心臟,預防高血壓、血管壁粥樣硬化、心腦血管脆化破裂等心腦血管疾病。...

覆盆子走下「神壇!覆盆子和車厘子有什麼區別?

說起來覆盆子,可能有朋友會對此感到有些陌生,但是如果我們講起它的別名:樹莓、野莓,也許大家都知道它是什麼了。覆盆子在市場上是比較少見的,所謂物以稀為貴,覆盆子價格比較高也算是情理之中的一件事情了。前幾年,覆盆子在商場的價格可以說是穩步上升,可以說逐漸成為了天價,但是不久之後覆盆子的價格卻卻跌落「神壇」。為什麼覆盆子成不了車厘子呢? 除了口感極好之外,覆盆子還具有一定的藥用價值,覆盆子在補腎壯陽這方面表現突出,是一味中藥材,在市場上賣出的價格也是很高的。正因為這樣,很多人選擇種植覆盆子。他們將那些野外的覆盆子進行馴化,成為可以進行人為養殖的覆盆子,因此覆盆子的種植規模得到了迅速擴張。 那麼這樣的話,市場上售賣的覆盆子數量就越來越多,由於馴化之後的覆盆子對環境的要求並不很高,只要稍微學會一點兒技術就可以種植出非常好吃的覆盆子。那麼市場上售賣的覆盆子數量變多,賣家的競爭就逐漸加劇,為了賣出自己的產品,賣家不得不選擇降價出售自己可能會過剩覆盆子。因此,覆盆子的價格開始逐漸地走低。可以說,完全是因為市場上的供過於求,才會導致覆盆子的價格逐漸降低。 那麼除此之呢,覆盆子其實還有品種的不同,現在市場上比較常見、價格比較低的覆盆子是掌葉覆盆子,這種覆盆子不同於正統的覆盆子,裏面的缺少兩種關鍵的物質,因此價格比較低。那麼官方正統的覆盆子價格比較高,但是因為在口感方面和掌葉覆盆子相差不大,在水果愛好者眼中也不是那麼具有吸引力。 但再一次漲價時,也希望大家要理智看待。

覆盆子是什麼水果?吃了有什麼好處?

覆盆子,又稱樹莓,最早起源於東南亞地區。從18世界開始,覆盆子的飲食文化漸漸的在歐洲興起,到了19世紀,覆盆子越來越受大家的關注,各個國家開始普遍種植。覆盆子的果實是一種聚合果,有紅色、金色和黑色,在歐美國家作為水果,在中國大量分佈但少為人知,僅在東北地區有少量栽培,水果市場上比較少見。小編吃覆盤子比較早,兒時農村孩子買不起水果,山上野生的覆盆子就是小編的零食,經常和小夥伴爬到山上找野生覆盆子吃,味道酸酸甜甜的。現在生活水平提高了農村的小朋友應該很少吃覆盆子了。 覆盆子有「黃金水果」的美譽,除了因為它的果肉酸甜香氣襲人以外,更重要的是它的營養價值非常豐富,對人體有多種功效和作用。覆盆子一旦吸收水分就會變得柔軟,因此朋友們在清洗覆盆子的時候一定要迅速,輕輕搖晃就可以把果肉裏面的小蟲清洗出來。雖然新鮮的覆盤子很少見,但在雪糕或者果汁冰糕里經常用來作為調料,非常受大家歡迎。下面給大家介紹一下覆盤子的好處和功效有哪些: 覆盆子中含有豐富的微量元素和維生素,能夠補充人體所需的營養物質,有效促進人體健康。覆盆子味道酸甜,具有開胃健脾的作用,能夠增強人體食慾,促進腸胃消化功能。 01 預防癌症 覆盆子中含有一種非常有益於健康的成分——花色素苷,它具有清除自由基、預防癌症發生之功效。覆盆子中物質能夠起到防癌抗癌的作用,能夠將癌細胞轉化為正常細胞,同時也能夠抑制癌細胞的生長。 02 益腎固精 覆盆子中所含的各種活性成分,能夠改善陰莖的血液循環,提高性神經的興奮性,使疲軟的陰莖煥發蓬勃生機,所以覆盆子對於治療男性生理疾病有很好的作用。 03 美容養顏 覆盆子中所含的黃酮類物質,具有美容養顏的作用。這類物質可以改善皮膚血液循環,增強皮膚毛細血管彈性,促進細胞再生,從而發揮美容養顏的功效。 04 滋肝明目 覆盆子中含有大量抗氧化物質,並且這類物質在進入人體後,在眼球的視網膜部位濃度較高,能有效的防止視網膜氧化,並清除對視網膜有損傷作用的自由基。所以,覆盆子可以用來保護和提高視力。