覆盆子各地叫法不同,也可以叫樹莓,目前國內已有人大量種植,經濟效益挺可觀的,要圖片這種實心的果實。 覆盆子果供食用,在歐洲久經栽培,有多數栽培品種作水果用。覆盆子果實含有相當豐富的維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等營養元素以及大量纖維。每100克覆盆子,水分佔87%,含蛋白質0.9克、纖維4.7克,能提供209.3千焦的熱量。覆盆子能有效緩解心絞痛等心血管疾病,但有時會造成輕微的腹瀉。覆盆子果實酸甜可口,有「黃金水果」的美譽。樹莓含有豐富的水楊酸、酚酸等物質。水楊酸被稱為「天然阿斯匹林」,廣泛用於鎮痛解熱,抗血凝,能有效預防血栓。長期食用樹莓,能有效地保護心臟,預防高血壓、血管壁粥樣硬化、心腦血管脆化破裂等心腦血管疾病。[8] 食用方法:覆盆子巧克力蛋糕、覆盆子補血湯、覆盆子奶凍等。 藥用 莖(珍珠杆)、果實:固精補腎,明目。[3] 治勞倦、虛勞,肝腎氣虛惡寒,腎氣虛逆咳嗽、痿、消癉、泄瀉、赤白濁。
覆盆子怎么吃,覆盆子,覆盆子营养,覆盆子树莓,覆盆子桑葚,覆盆子的美容功效,覆盆子酒,覆盆子茶功效,覆盆子种植,覆盆子价格,黑覆盆子,覆盆子功效,新鮮覆盆子哪裡買,覆盆子哪裡買,覆盆子種植,覆盆子的栽培,覆盆子怎麼吃,覆盆子果醬,覆盆子功效禁忌,覆盆子葉茶哪裡買,台灣覆盆子的栽培,覆盆子 英文